Judul yang menarik, bukan? Tentu semua
orang berharap memiliki pikiran yang mudah fokus agar tidak membutuhkan waktu yang
lama untuk mencerna apa yang terjadi di sekelilingnya. Siapa sih yang mau
disebut telmi alias telat mikir atau lalod alias lambat loading? Tentu saja,
orang yang dicap kata itu akan selalu jadi bahan tertawaan dan ejekan
teman-teman sekitarnya.
Nah, tulisan kali ini adalah tentang cara
melatih pikiran agar bisa selalu fokus. Ini adalah pengalaman penulis
sendiri yang sering mengalaminya dan masih terus berusaha untuk meningkatkan daya
fokus saat merencanakan sesuatu dan melaksanakannya. Oleh karena pengalaman
pribadi, jadi kami menulis menurut apa yang kami pikirkan saja tanpa membuka referensi
dari sumber lain.
Okelah.. Sebelum membahas tentang cara
belajar fokus dan melatihnya, terlebih dahulu kami jabarkan apa manfaat bila kita
memiliki pikiran yang fokus. Beberapa di antaranya adalah;
1. Pekerjaan akan selesai lebih cepat.
Ini karena dari awal hingga akhir kita mengerjakan sesuatu, kita tidak
memikirkan dan tidak melakukan hal lain yang tidak perlu, misalnya disambi main
game, nyambi chatting, atau sambil mendengarkan lagu, dan sebagainya.
2. Lebih banyak hal yang bisa kita kerjakan.
Bila satu pekerjaan dapat selesai lebih cepat itu berarti pekerjaan berikutnya
bisa kita mulai lebih awal, dan begitu seterusnya hingga tidak terasa lebih
banyak pekerjaan yang bisa kita selesaikan dalam rentang waktu yang hampir
sama.
3. Menutup ruang untuk menggerutu dan
mengeluh, dua hal ini adalah hal yang sangat menghambat pekerjaan sekaligus memakan
waktu yang banyak. Kenapa, karena menggerutu dan mengeluh adalah awal dari
sifat bosan, malas, melamun, dan lain sebagainya.
Saya kira tiga hal di atas sudah
mewakili manfaat pikiran yang selalu fokus. Berbeda dengan pikiran yang tidak
fokus atau tidak tenang, hanya sedikit manfaat yang diperoleh, kalaupun ada itu
hanya manfaat semu, seperti merasa senang dengan lamunannya, merasa bahagia
dengan kegalauannya, dan lain-lain.
Dari uraian di atas, tentu semua orang
ingin memiliki pikiran yang fokus, tapi sebagian orang tidak mengerti bagaimana
caranya agar bisa seperti itu. Pikiran yang tidak tenang juga menjadi penyebab
pikiran menjadi tidak fokus, karena pikiran yang tidak tenang membuat seseorang
susah mendapatkan solusi. Malah seringkali sesuatu yang memperparah fokus malah
dianggap sebagai solusi, sehingga bukannya menjadi fokus, yang ada malah pikiran
mengembara tidak jelas.
Adapun solusi yang bisa kami berikan
agar pikiran kita selalu fokus dalam belajar atau saat mengerjakan sesuatu
adalah;
1. Istirahat yang cukup. Istirahat
akan membuat pikiran kita jernih dan kepala terasa segar. Badan juga menjadi
fit dan bersemangat. Pikiran hanya bisa fokus bila tubuh kita sehat. Itulah
mengapa saat kita sakit disarankan untuk tidak pergi sekolah atau bekerja, cukup
istirahat saja di rumah. Itu karena pikiran kita tidak bisa fokus jika tubuh
kita tidak fit jadi percuma saja bila belajar atau bekerja.
2. Makan yang makanan
yang sehat dan secukupnya. Makan dengan tipe seperti ini akan membuat
pikiran kita serasa plong dan tidak ada gangguan dari perut. Sebaliknya, perut
yang kenyang akan membuat kita mudah mengantuk dan kepala terasa berat karena
nutrisi yang overload.
3. Selalu berusaha merilekskan
pikiran. Pikiran yang rileks tidak ditunggu tapi dilatih dan diusahakan secara
rutin. Caranya dengan menghindari ketergesa-gesaan, tenang dalam mempersiapkan
aktivitas, dan tawakkal saja dengan apa yang akan menjadi hasil dari yang kita
usahakan. Yang utama dari semuanya adalah lebih mendekatkan diri pada Tuhan
dengan selalu berdo’a kepadanya.
4. Minum suplemen yang tepat dan
sesuai. Sekarang ini telah banyak penawaran suplemen otak yang notabene bisa
membantu meningkatkan daya ingat otak agar gampang fokus. Dari sekian banyak itu,
tentu saja membuat kita bingung mana yang sesuai untuk kita konsumsi. Nah, maka
dari itu kami merekomendasikan produk yang sudah terbukti secara klinis aman
untuk dikonsumsi. Produk yang dikenal dengan nama VitaBrain ini mulai dikenal luas
oleh masyarakat Indonesia. VitaBrain atau dikenal juga dengan VB Centella, terbuat
dari daun herbal yang berkhasiat untuk meningkatkan kinerja otak. Suplemen ini
sangat direkomendasikan untuk anda konsumsi.
Silakan teman-teman kunjungi situs
VitaBrain. Pengiriman mencakup seluruh Indonesia. Langsung ke sini
saja, biar tidak makin penasaran.
Untuk pemesanan bisa langsung menghubungi
kami via sms/line/wa di 0812-4232-3532 dan BBM di 5A28BE57.
